쌍문TOPGYM 운동프로그램/다이어트프로그램
[창동킥복싱]쌍문킥복싱 다이어트 자기방어 호신술 호신용 내몸은 내가 지킨다 쌍문역1번출구 쌍문탑짐!
어승훈
2020. 1. 22. 15:37
안녕하세요 요즘 세계가 공포에 떨고 있는데요
바로 중국 우한 폐렴이 전 세계로 퍼지고 있어 전세계가 방역에 힘쓰고 있어 난리가 났네요😫
여러분들은 어떻게 건강 관리하고 계시나요?
운동으로 중국 #우한폐렴 이겨보시면 어떨까요~
면연력강화는 운동만한게 없는데요
쌍문탑짐에서 재밌고 즐겁게 운동하시면서
#중국우한폐렴 이겨보아요~!
까치 까치 설날 얼마남지 않았는데요~설 명절 기다리시는 분들 많은데요 그동안 뵙지 못한 부모님과 형제 분들
만날 생각에 몸과 마음이 들떠 있을꺼라 보이네요~
내려가기전 건강하게 운동하고 내려가보시죠!
오늘도 탑짐열차는 건강을위해 출발합니다!!
오늘도 쌍문탑짐 분위기 🔥뜨거운데요
파트너와 호흡을 맞추며 서로을 배려하며
다치지 않게 힘 조절하며
즐겁게 🥊킥복싱 🥊무에타이 즐기고 계시네요~
쌍문탑짐 여성회윈님 엄청 열운중!
남성회원님과 호흡을 맞춰 보는데요
어려움없이 정말 잘하네요🥊👍
초보자킥복싱 누구나 아무나 가능하니까 망설이지 말고
재밌는 다이어트킥복싱 무에타이 하러오세요~쌍문탑짐!
마무리는 항상 기초체력운동 필수
오늘은 워킹런지! 왕복 3세트
다리가 터질것 같은 느낌 즐겨주세요~🤣
다이어트 필요하신분 기초체력부족하고 약한분들
쌍문탑짐 오셔서 전문가와 상담 받아보세요!
1대1 pt 가능합니다
쌍문탑짐 어승훈관장님!
🥊🥋문의전화 ☎️02 990 8415
https://blog.naver.com/djdnjswls